Fasta

VARFÖR FASTA?

Bibelläsning, bön och gudstjänstfirande är självklara delar för ett liv tillsammans med Jesus som församling. Men det finns ett område som vi ofta glömmer bort eller väljer bort och det är vanan att fasta. Fastan verkar vara en given del av livet med Gud enligt Jesus. I Matteus 6:16 säger Jesus till sina lärjungar att ”när ni fastar”, med andra ord inte ”om ni fastar”. Jesus förutsätter att vi kommer att fasta på olika sätt. Men vad handlar då fastan om?

Fasta betyder att avstå. Avstå från något viktigt för att ge fokus och extra tid åt han som är viktigast, Jesus själv. Jesus säger vid ett tillfälle i evangelierna att han är ”livets bröd”. Fastan hjälper oss att leva i den sanningen, att hur viktig mat än är, så kan inget mätta oss som Jesus själv. Det är inte en mirakelkur för att få Gud att göra det vi vill utan en väg till att bli mer uppmärksam på vad han vill göra i oss och genom oss. Därför är bönen en självklar del av att fasta som efterföljare till Jesus. Bön med särskilt fokus på att lyssna efter hans röst.

Bibelns texter och vår historia pekar också på att kopplat till varje större skeende kring väckelse och Guds ingripande så har män och kvinnor bett och fastat. När vi vänder oss till Gud genom bönen och genom att bryta upp mark i våra liv där sedan hans ord får ta plats genom fastan så gör Gud något. Gud kommer helt enkelt dit han är önskad. 

Som kyrka tror vi att det finns kraft i att vi är många samtidigt som ger utökad plats åt Guds Ande att tala till oss. Särskilt inför ett nytt år som vi har stora förväntningar på.

HUR FASTA?

Man kan fasta på en rad olika sätt:

• Matfasta, där man endast dricker vatten/annan dryck men avstår från all typ av mat under en begränsad tid för att ta extra tid i bön och bibelläsning. En del som väljer den här formen av fasta väljer även att dricka buljong eller soppa.

• Partiell fasta, där man endast dricker vatten/annan dryck och väljer bort enstaka måltider varje dag under en begränsad tid för att ta extra tid i bön och bibelläsning. 

• Fasta från något som upptar en stor del av din tid, som film/serier, sociala medier eller andra typer av aktiviteter för att ta extra tid i bön och bibelläsning.

Kom ihåg:

• Fasta inte från mat om du är under 18 år.

• Fasta inte från mat om du har eller har haft någon form av ätstörning. 

• Fasta inte från mat om du har sjukdomar som kan förvärras av ett minskat matintag.

Det viktigaste är att skapa utökad tid för Guds närvaro i ditt liv, med ett fokus på att lyssna in hans vilja för vår församling och be om att hans rike ska få ta plats i oss. 

ATT TÄNKA PÅ

Till sist. Gud älskar dig varken mer eller mindre beroende på om du fastar eller inte. Hans kärlek är konstant och utan förändring. Men när vi fastar (från mat eller från annat om mat inte är möjligt) då växer vi in och fördjupas i den kärleken.

SAMLINGAR

26 januari - 8 februari uppmuntrar vi dig att vara med i fasta och bön. Under den perioden har har vi bön i kyrkan måndag - torsdag 18.30.